Yemek Dolabınızın Fotoğrafını Çekin
Fotoğrafı sürükleyip bırakın veya kamerayı tetiklemek için tıklayın.
Beslenme Filtreleri
Dolaptaki Malzemelerim
Yumurta
Domates
Peynir
Yoğurt
Yeşil Biber
Soğan
Sarımsak
Zeytinyağı
Size Özel Tarifler3
KetoVejetaryenGlutensiz100% Eşleşme
Akdeniz Soslu Keto Menemen
Zeytinyağı, taze biber ve domates ile zenginleştirilmiş, protein deposu geleneksel lezzet.
Hazırlık
15 dk
Zorluk
Kolay
Kalori
240
Gerekli Malzemeler:
✓ Yumurta✓ Domates✓ Yeşil Biber✓ Zeytinyağı+2 daha
KetoGlutensiz50% Eşleşme
Tavuklu Avokado Salatası
Sporcular ve ketojenik beslenenler için yeşillikler ve taze avokado ile zenginleştirilmiş hafif bir şölen.
Hazırlık
20 dk
Zorluk
Orta
Kalori
390
Gerekli Malzemeler:
✗ Tavuk Göğsü✗ Avokado✓ Yeşil Biber✓ Zeytinyağı+2 daha
Glutensiz80% Eşleşme
Fırında Baharatlı Yoğurtlu Tavuk
Marine edilmiş tavuk lokmaları ve yoğurt sosu birleşimiyle yumuşacık kalan muhteşem bir ana yemek.
Hazırlık
40 dk
Zorluk
Zor
Kalori
450
Gerekli Malzemeler:
✗ Tavuk Göğsü✓ Yoğurt✓ Sarımsak✓ Zeytinyağı+1 daha